At what age can one experience cryotherapy?

La cryothérapie, ce soin bien-être à base de froid intense, a été introduite en France il y a quelques années. Longtemps réservée aux sportifs pour leurs séances de récupération, la cabine de froid est aujourd’hui devenue un soin très tendance, de plus en plus prisé dans les instituts. S’il existe plusieurs versions et différents niveaux d’intensité, une règle demeure commune à toutes : l’âge minimal requis pour vivre cette expérience. Alors, à partir de quel âge peut-on expérimenter la cryothérapie ? CryoBliss vous explique tout.

Votre institut CryoBliss

Votre institut CryoBliss, avec ses cabines de soin électriques, réinvente l’univers de la cryothérapie. Des séances dans un environnement confortable et raffiné, des soins sans douleur dans un cadre d’hygiène irréprochable, ainsi que des sessions courtes, ciblées et sécurisées : tout est pensé pour votre bien-être.

Vous profitez de séances en groupe ou individuelles sur demande, et du meilleur de la cryothérapie dans des cabines nouvelle génération. Notre équipe vous accueille pour vous accompagner et répondre à toutes vos questions au sein de l’institut.

Un soin par le froid d’exception

Surprenante au premier abord, la cryothérapie se révèle particulièrement bénéfique sur la durée grâce à l’action du froid intense. Son principe est simple : une immersion de quelques minutes dans une cabine dont l’air est refroidi jusqu’à -110 °C, afin de provoquer un choc thermique contrôlé.

Cette exposition au froid oblige le corps à réagir, en incitant le cerveau à libérer des substances naturelles comme la noradrénaline et l’acétylcholine, deux régulateurs agissant notamment sur les douleurs et les inflammations.

Grâce à la cryothérapie, vous pouvez ainsi contribuer à soulager certaines douleurs articulaires, apaiser un stress intense, optimiser la récupération après l’effort ou encore favoriser un meilleur sommeil. Sécurisées et confortables, les séances de cryothérapie CryoBliss sont une expérience à découvrir pour un bien-être global. Votre équipe vous reçoit sur rendez-vous.

Mais à partir de quel âge peut-on expérimenter la cryothérapie ?

Comme la plupart des soins en institut, la cryothérapie n’est pas destinée à un jeune public. Elle est accessible à partir de 18 ans, pour des raisons de sécurité. Pour les plus jeunes, en cas de douleurs, une application locale de froid sera plus adaptée qu’un soin corps entier.

Votre institut CryoBliss accueille exclusivement des personnes majeures ne présentant pas de problème de santé particulier. Un questionnaire vous est remis en début de parcours afin d’évaluer vos antécédents, votre état général et vos attentes. Vous bénéficiez ainsi de séances sur mesure, parfaitement adaptées à vos besoins et à votre physiologie.

Vous l’aurez compris : l’expérience de la cryothérapie est réservée aux personnes majeures pour des raisons de sécurité. Pour débuter votre parcours, contactez dès maintenant votre institut CryoBliss.