Qu’est-ce que la Cryothérapie ?
La Cryothérapie corps entier est une technique de soin par le froid qui expose le corps à des températures comprises entre -85°C et -110°C pendant 3 à 5 minutes.
La Cryothérapie est une technologie de soin par le froid de plus en plus prisée pour ses bienfaits sur la récupération musculaire, le bien-être et la revitalisation. Si vous envisagez votre première séance chez CryoBliss, voici un guide détaillé pour vous préparer et tirer le meilleur parti de cette expérience.
La Cryothérapie corps entier consiste à exposer le corps à des températures comprises entre -85°C et -110°C pendant 3 à 5 minutes. Cette technique stimule la circulation sanguine, réduit l’inflammation et favorise la libération d’endorphines, offrant ainsi une sensation de bien-être immédiate et des effets bénéfiques durables.
Chez CryoBliss, nous utilisons une Cryochambre de haute technologie garantissant une expérience à la fois sécurisée, efficace et adaptée à chaque besoin.
Bien que la Cryothérapie soit une méthode sûre et encadrée, certaines conditions médicales nécessitent une précaution particulière. Il est recommandé de consulter un médecin en cas de :
● Problèmes cardiovasculaires sévères (hypertension non contrôlée, insuffisance cardiaque).
● Troubles circulatoires ou respiratoires graves.
● Grossesse ou pathologies inflammatoires aiguës.
Notre équipe effectuera un bilan préalable pour s’assurer que la séance est adaptée à votre condition physique.
Vous trouverez la liste complète des contre-indications ici.
Pour garantir une exposition homogène au froid tout en protégeant les zones sensibles, il est important de respecter quelques recommandations vestimentaires :
● Portez des sous-vêtements secs ou un maillot de bain en coton.
● Des protections adaptées (gants, chaussettes épaisses, bandeau pour les oreilles et masque facial si nécessaire) sont fournies par CryoBliss pour assurer votre confort et votre sécurité.
Avant d’entrer dans la cryochambre, assurez-vous que votre peau est entièrement sèche.
● Pas de crème hydratante ou d’huile corporelle juste avant la séance.
● Pas de transpiration excessive : il faut que la peau soit complètement sèche.
Une séance de Cryothérapie stimule le métabolisme et augmente la dépense énergétique. Il est donc recommandé de ne pas être à jeun afin d’éviter toute sensation de malaise.
● Privilégiez une collation légère si votre séance a lieu plusieurs heures après un repas.
● Évitez les repas trop copieux juste avant la séance.
Pendant la séance, il est conseillé de respirer lentement et profondément pour éviter toute sensation d’hyperventilation due au choc thermique. Nos experts vous accompagneront pour vous guider dans les meilleures pratiques.
Un spécialiste vous accompagne pour évaluer vos objectifs et vous expliquer le déroulement de la séance.
Vous revêtez les protections nécessaires et entrez progressivement dans la cryochambre.
Pendant 3 à 5 minutes, vous restez dans la cryochambre tout en étant accompagné par un professionnel.
Une sensation de chaleur et bien-être se diffuse progressivement dans le corps, accompagnée d’un regain d’énergie immédiat.
Après une séance de cryothérapie, il est conseillé de s’hydrater correctement et de laisser le corps récupérer naturellement. Certains clients choisissent d’enchaîner avec une séance de pulsothérapie, une technologie proposée chez CryoBliss pour optimiser la récupération musculaire et stimuler la circulation sanguine.
📍 Un emplacement d’exception : Situé au 48 rue Galilée, Paris 16, CryoBliss offre un cadre raffiné et une prise en charge sur-mesure.
🔬 Une technologie de pointe : Notre cryochambre garantit une expérience sûre et performante.
💎 Un accompagnement personnalisé : Nous établissons un protocole adapté à vos objectifs et besoins spécifiques.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits de la Cryothérapie dans un cadre haut de gamme.
📲 WhatsApp : 06 77 35 50 64
🌐 Site web : www.cryobliss.fr
📸 Instagram : @cryoblissparis
La Cryothérapie corps entier est une technique de soin par le froid qui expose le corps à des températures comprises entre -85°C et -110°C pendant 3 à 5 minutes.
La Cryothérapie, technique consistant à exposer le corps à des températures extrêmement basses pendant une courte durée, connaît un engouement croissant parmi les célébrités et les athlètes de haut niveau.
La sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau sont des problèmes courants qui affectent de nombreuses personnes, en particulier les femmes.
La Cryothérapie est une technologie de soin par le froid de plus en plus prisée pour ses bienfaits sur la récupération musculaire, le bien-être et la revitalisation. Si vous envisagez votre première séance chez CryoBliss, voici un guide détaillé pour vous préparer et tirer le meilleur parti de cette expérience.
La Cryothérapie corps entier consiste à exposer le corps à des températures comprises entre -85°C et -110°C pendant 3 à 5 minutes. Cette technique stimule la circulation sanguine, réduit l’inflammation et favorise la libération d’endorphines, offrant ainsi une sensation de bien-être immédiate et des effets bénéfiques durables.
Chez CryoBliss, nous utilisons une cryochambre de haute technologie garantissant une expérience à la fois sécurisée, efficace et adaptée à chaque besoin.
1. Vérifiez les contre-indications
Bien que la Cryothérapie soit une méthode sûre et encadrée, certaines conditions médicales nécessitent une précaution particulière. Il est recommandé de consulter un médecin en cas de :
● Problèmes cardiovasculaires sévères (hypertension non contrôlée, insuffisance cardiaque).
● Troubles circulatoires ou respiratoires graves.
● Grossesse ou pathologies inflammatoires aiguës.
Notre équipe effectuera un bilan préalable pour s’assurer que la séance est adaptée à votre condition physique.
Vous trouverez la liste complète des contre-indications ici.
2. Choisissez une tenue adaptée
Pour garantir une exposition homogène au froid tout en protégeant les zones sensibles, il est important de respecter quelques recommandations vestimentaires :
● Portez des sous-vêtements ou un maillot de bain secs .
● Des protections adaptées (gants, chaussettes épaisses, bandeau pour les oreilles et masque facial si nécessaire) sont fournies par CryoBliss pour assurer votre confort et votre sécurité.
3. Évitez l’humidité sur la peau et les vêtements
Avant d’entrer dans la cryochambre, assurez-vous que votre peau est entièrement sèche.
● Pas de crème hydratante ou d’huile corporelle juste avant la séance.
● Pas de transpiration excessive : : il faut que la peau soit complètement sèche.
4. Mangez légèrement avant la séance
Une séance de Cryothérapie stimule le métabolisme et augmente la dépense énergétique. Il est donc recommandé de ne pas être à jeun afin d’éviter toute sensation de malaise.
● Privilégiez une collation légère si votre séance a lieu plusieurs heures après un repas.
● Évitez les repas trop copieux juste avant la séance.
5. Adoptez une respiration contrôlée
Pendant la séance, il est conseillé de respirer lentement et profondément pour éviter toute sensation d’hyperventilation due au choc thermique. Nos experts vous accompagneront pour vous guider dans les meilleures pratiques.
1. Accueil et bilan personnalisé : Un spécialiste vous accompagne pour évaluer vos objectifs et vous expliquer le déroulement de la séance.
2. Préparation et équipement : Vous revêtez les protections nécessaires et entrez progressivement dans la cryochambre.
3. Exposition au froid : Pendant 3 à 5 minutes, vous restez dans la cryochambre tout en étant accompagné par un professionnel.
4. Sortie et récupération : Une sensation de chaleur et bien-être se diffuse progressivement dans le corps, accompagnée d’un regain d’énergie immédiat.
Après une séance de cryothérapie, il est conseillé de s’hydrater correctement et de laisser le corps récupérer naturellement. Certains clients choisissent d’enchaîner avec une séance de pulsothérapie, une technologie proposée chez CryoBliss pour optimiser la récupération musculaire et stimuler la circulation sanguine.
📍 Un emplacement d’exception : Situé au 48 rue Galilée, Paris 16, CryoBliss offre un cadre raffiné et une prise en charge sur-mesure.
🔬 Une technologie de pointe : Notre cryochambre garantit une expérience sûre et performante.
💎 Un accompagnement personnalisé : Nous établissons un protocole adapté à vos objectifs et besoins spécifiques.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits de la Cryothérapie dans un cadre haut de gamme.
📲 WhatsApp : 06 77 35 50 64
🌐 Site web : www.cryobliss.fr
📸 Instagram : @cryoblissparis
