Vous en avez déjà entendu parler pour ses possibles bienfaits sur la récupération après l’effort, mais vous ne connaissez pas réellement son principe ? La cryothérapie est un concept basé sur la réaction du corps face à une exposition à un froid intense. Une expérience recommandée aussi bien pour les sportifs que pour les amateurs de bien-être. Mais alors, qui peut pratiquer la cryothérapie ? Nous allons tout vous expliquer avec CryoBliss, votre institut parisien.
Mais qu’est-ce exactement que la cryothérapie ? Il s’agit tout simplement d’une immersion de quelques minutes dans une cabine dont la température peut se situer entre -80 et -110 °C, sous surveillance et dans un environnement totalement sécurisé. Le froid intense offre au corps la possibilité de réagir en créant un choc thermique pouvant relancer la circulation sanguine et potentiellement stimuler la production d’endorphines.
Les éventuels bienfaits de la cryothérapie sur le corps, le bien-être et la beauté de la peau sont de plus en plus cités et attirent un nombre croissant d’adeptes. La cryothérapie est notamment utilisée dans le cadre d’une possible réduction des inflammations, de la récupération après l’effort, ou encore dans la recherche d’un meilleur sommeil et d’une diminution du stress. Mais alors, qui peut pratiquer la cryothérapie ?
Avant de débuter vos séances de cryothérapie, les conseillers de votre centre CryoBliss vous poseront plusieurs questions concernant votre état général de santé. Il faut savoir que la cryothérapie est fortement déconseillée aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou respiratoires.
Il est également recommandé d’éviter la cryothérapie si vous souffrez de certaines maladies de peau (le froid pouvant provoquer des réactions indésirables) ou encore si vous êtes atteint d’hypertension artérielle. Les enfants ne sont pas non plus admis dans les cabines de cryothérapie.
Il est essentiel de toujours respecter les contre-indications liées à la cryothérapie afin de préserver votre santé. Contactez votre centre CryoBliss pour en savoir plus. Mais outre ces limitations, l’immense majorité des adultes peuvent tester cette approche.
Chez CryoBliss, la cryothérapie se découvre autrement, dans un institut haut de gamme équipé de cabines électriques au froid sec, où la sensation de froid se révèle confortable et homogène sur l’ensemble du corps. Vous entrez dans la cabine en maillot de bain, muni de protections adaptées, puis vous laissez agir les possibles bienfaits du froid. Quelques minutes hors du temps pour un véritable moment de détente ou de récupération. Découvrez rapidement les séances de cryothérapie proposées par votre institut.
Vous savez désormais qui peut pratiquer la cryothérapie. À vous de venir rencontrer vos conseillers CryoBliss afin d’effectuer un diagnostic personnalisé, adapté à votre état de santé. Votre équipe d’experts vous attend.
